Aqua Gym
Descripción
La gimnasia acuática, también conocida como hidrogimnasia, aquagym, acuaeróbic, fitness/fitnes acuático o aeróbica acuática es un deporte que combina los beneficios del aeróbic o areróbica y de la natación. Es una variante del aeróbic que se realiza en un medio acuático, por lo general en una piscina, y que gracias a su desarrollo en el agua permite duplicar los efectos del ejercicio.
Documentos
Adjunto | Tamaño |
---|---|
Horario Actividades 2022-2023_4.pdf | 462.02 KB |